Uau! Você trabalha como uma máquina… ⚙️
E isso lá é elogio?!
Vivemos a sociedade do desempenho. Não é preciso nada nem ninguém para nos cobrar. Cobramos a nós mesmos. Somos os empresários de nós mesmos e não é raro nos pegarmos exigindo muito mais do que suportamos dar. 😵💫
🫤 “Hoje não almocei… Só hoje” >>>
🫤 “Hoje vou virar a noite terminando esse relatório…Mas é só hoje” >>> 🫤“Nem lembrei de beber água hoje. Amanhã eu bebo”…
Essas e muitas outras “pequenas atitudes” vão minando nossa saúde física, mental, emocional e quando menos esperamos…adoecemos. 😞
Usar atitudes que ultrapassam nossos limites como exceção são riscos calculados, fazem parte da vida. Usar como regra pode ser um caminho sem volta…
Já ouvi alguém me dizer: “Mas eu gosto de trabalhar” 🫤
Talvez seja justamente por isso que devemos nos interessar sempre por aprender a ser mais produtivos 🔋 e não workaholics.
Ser produtivo e saudável nos manterá fazendo o que gostamos. 💪
Cuide de você! De verdade!
Abs
Adri Mattos
